Übelkeit durch VR: Gründe und Lösungsansätze

Dass wir einen solchen Artikel schreiben, mag vielleicht zunächst etwas überraschen, aber dieses Problem betrifft so viele Menschen, dass wir davon ausgehen, dass das Problem viele interessieren könnte. Die Übelkeit steht in einem Zusammenhang mit der Seekrankheit bzw. Reisekrankheit. Denn die Symptome sind einander sehr ähnlich, die Ursachen hingegen genau gegensätzlich. 

Warum entsteht die Übelkeit bei VR-Anwendungen?

Die Actio

Die Übelkeit, die bei der Nutzung von VR-Anwendungen entstehen kann, ähnelt stark der bekannten Reisekrankheit. Diese entstehen, weil vom Gleichgewichtsorgan im Ohr falsche bzw. missverständliche Informationen an das Gehirn geleitet werden. Schauen wir uns das Ganze im Detail an.

In unserem Körper gibt es mehrere Sensoren, die dem Gehirn Informationen zum Gleichgewicht und zu unseren Bewegungen im Raum geben. Spezialisiert darauf ist das Gleichgewichtsorgan im Innenohr. Daneben liefert uns aber auch das Auge und einige weitere Sensoren ergänzende Informationen. Bei der Reisekrankheit sagen die Augen, dass ich mich nicht bewege, andere Sensoren wie das Gleichgewichtsorgan wiederum geben widersprüchliche oder widersprechende Informationen. Oftmals liefern die Augen selbst unterschiedliche Informationen: Im Innenraum eines Autos zum Beispiel scheint sich nichts zu bewegen, ein Blick aus dem Fenster besagt aber das Gegenteil.

Die Analyse der eigenen Bewegung basiert allerdings nicht nur auf die Informationen dieser Organe uns Sensoren, hinzu kommen noch zwei weitere Parameter: Informationen des Kleinhirns oder auch Cerebellum und die der Propriozeption. Letztere spielen aber bei dem hier besprochenen Problem keine besondere Rolle, weder bei der Reisekrankheit, noch bei der Übelkeit durch VR-Anwendungen. Kurz gesagt, ist es ein Duell zwischen dem Gleichgewichtsorgan im Ohr und unserer visuellen Wahrnehmung über die Augen.

Bei VR-Anwendungen sehen User virtuell Bewegungen ihres Körpers, der sich aber real gar nicht bewegt. "Freunde, wir bewegen uns", sagen also die Augen. Die Sensoren für Beschleunigungen sagen hingegen: "Unsinn, wir bewegen uns nicht". Bei VR-Anwendungen sind also die Sinneswahrnehmungen genau gegensätzlich wie bei der Reisekrankheit, bei der sich ja das Auge weigert, eine Bewegung anzuerkennen. 

In beiden Fällen stimmen also die Informationen der beteiligten Sinnesorgane bzw. Sensoren nicht überein.

Die Reactio

Wegen dieser gegensätzlichen Informationen weiß Gehirn, dass etwas nicht stimmt. Das Gehirn signalisiert, dass man krank ist. Die einzige Erklärung für die widersprüchlichen Informationen, kann nur ein kaputter “Sensor” sein. Das eigene Nervensystem reagiert darauf wie auf die Einnahme von Gift bzw. Nervengift und löst eine Übelkeit aus, damit man das "Gift" auf dem schnellsten Weg wieder los wird.

Das Gehirn reagiert also etwas panisch, da es die Informationen nicht logisch erklären kann. Damit der Körper sich übergeben kann, wird dann eine Übelkeit ausgelöst.

Was kann dagegen getan werden?

Ein "komplettes" VR-Headset

Leider gibt es noch keine perfekte Lösung, allerdings arbeiten Hersteller an einem “kompletten” VR-Headset, das dafür sorgt, dass alle Sensoren des menschlichen Körpers übereinstimmende Daten an das Gehirn weitergeben. Unter anderen arbeitet zum Beispiel Samsung am Entrim 4D, das auch das Gleichgewichtsorgan stimulieren soll. Somit sollen die Informationen, die über visuelle Reize und Bewegungen gesammelt werden, übereinstimmen.

Ein ähnliches System entwickelt zur Zeit die Mayo Clinic in den USA:

Armbänder

Es gibt schon jetzt mehrere Möglichkeiten, dem Problem entgegen zu wirken. Wir müssen allerdings darauf hinweisen, dass die Mittel nicht bei jedem wirken. Wir haben mit einem Arzt gesprochen und die Empfehlung erhalten, nur in besonders schlimmen Fällen auf Medikamente zurück zu greifen. Denn diese haben ihre Nebenwirkungen, wie zum Beispiel Schläfrigkeit, die bei VR-Anwendungen natürlich eher unerwünscht ist.

Populär sind Armbänder, die die Übelkeit verhindern sollen bzw. abschwächen sollen. Diese Armbänder sind mittlerweile recht bekannt, vor allem unter schwangeren Frauen, die die typische Übelkeit unterdrücken möchten. Die Armbänder können sowohl bei Reisekrankheit als auch bei Übelkeit durch VR-Anwendungen helfen. Der Arzt, mit dem wir gesprochen haben, steht dieser Technik noch skeptisch gegenüber. Ohne die Lektüre mehrerer wissenschaftlicher Studien wolle er diese Armbänder nicht empfehlen.

Das wohl bekannteste Armband ist das ReliefBand, welches schon nach wenigen Minuten zu wirken beginnt. Der Anwender muss angeben, wie schlecht er sich fühlt (auf einer Skala von 1 bis 5), woraufhin das Armband über einen elektronischen Impuls Signale an das Gehirn sendet. Den Rest erledigt dann das Gehirn.

Es gibt natürlich noch weitere Armbänder dieser Art. Sie können über verschiedene Vertriebswege gekauft werden, unter anderem bei Amazon.

Natürliche Tricks

Aber man muss nicht unbedingt auf solche Methoden zurück greifen, es gibt auch natürliche Tricks und Hilfsmittel. Ein Teelöffel Honig mit ein bisschen Lavendel oder ätherisches Öl der Kamille kann schon Abhilfe schaffen. Auch Zitronensaft kann eine positive Wirkung haben. Man muss aber nicht unbedingt etwas einnehmen. Platziert man ein bisschen Pfefferminze unter der Nase, während der VR-Session, so wirkt diese auf das Gehirn, welches dann die Übelkeit abschwächen kann.

Jeder Mensch reagiert unterschiedlich auf diese Mittel. Sollte die Übelkeit schon eingesetzt haben, hilft meist nur noch ein bewährtes Mittel: Natriumbicarbonat. Denn das hilft bei jeglicher Art von Übelkeit, nach einer durchzechten und eben auch nach einer VR-durchzockten Nacht.

Solltet Ihr unter Übelkeit während oder nach einer VR-Session leiden, sind eher kurze Spielzeiten zu empfehlen, um die Symptome gar nicht aufkommen zu lassen. Allerdings werden auch die oben genannten Hilfsmittel nicht bei jedem wirken. Bleiben die Symptome bestehen, bleibt nur noch der Griff zu Medikamenten. Wie oben schon geschrieben, haben die allerdings unter Umständen auch Nebenwirkungen. Aber eins bleibt, die Hersteller müssen Wege und Mittel fehlen, dieses Problem allgemein zu beheben. Die entsprechenden VR-Headsets könnten hier für Abhilfe sorgen.

Eine Frage bleibt indes noch: Ist Virtual Reality interessant genug, um das Risiko von Übelkeit einzugehen? Was denkt Ihr? Lasst es uns in den Kommentaren wissen.