Guten Morgen und danke für den Kaffee, @Frauke
Na, geschwommen bin ich nicht. Beim Eisbaden steht man nur bis zur Brust im Wasser und wichtig ist: Mütze auf und Hände aus dem Wasser. Das nächste Mal ziehe ich auch Handschuhe an.
Wir sind eigentlich schon ziemlich zügig rein, anders wäre das, glaube ich, nichts geworden. Die ersten anderthalb bis zwei Minuten sind die schlimmsten. Aber ich denke, jede Frau, die eine Wehe weggeatmet hat, schafft das mit links 🤣🤣
Tatsächlich lässt es sich durch tiefe und ruhige Atmung ganz gut ertragen.
Als ich dann gestern Abend aber im Warmen auf dem Sofa gelegen bin, war ich ganz schön müde 😁 wie wenn man nach dem Skifahren ins Warme geht, nur ohne Muskelkater
LG Sandra
Sex, Drugs and Rock'n Roll
Wolle reicht eigentlich. Danke.
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